SULLA MEDITAZIONE e sulle tecniche
Molti ritengono che la Meditazione sia il Silenzio, il vuoto, l’assenza di pensiero e allora provano sgomento, hanno difficoltà naturalmente a placare la mente che mente, a sedersi in silenzio. Così non è e per questo ci tengo a dare questa piccola indicazione. Continua a leggere!